En este post te hablare sobre la busca del autoconocimiento ¿Quién soy yo?
¿Quién soy? la pregunta que muchos nos hemos hecho a lo largo de nuestra vida.
Tu eres perfecto tal como eres, no necesitas cambiar para encajar, tu eres y serás amado tal y como eres.
Es algo que pienso decírselo a Elián a lo largo de su vida, como una especie de mantra.
Los niños vienen con una esencia que nos contagian a los que estamos cerca de ellos.
Es real que los niños vienen a enseñarnos tantísimo a nosotros.
Nosotros los adultos tenemos ciertas inseguridades, no estamos conectados con lo que realmente somos.
Crecimos y fuimos adquiriendo cosas de las personas que nos rodeaban, las llamadas creencias.
Por lo que, comenzamos a adoptar ciertos comportamientos y también temores del mundo.
Con una única finalidad con la que todos venimos, querer pertenecer y así ser amados.
Aprendemos que debemos parecernos al prójimo, que nos tiene que gustar lo mismo que la mayoría.
Que debemos hablar y actuar como otros, porque si somos diferentes no podremos encajar y las personas se burlarán de nosotros.
Por lo tanto no seremos dignos de ser amados y con todo eso nos perdemos en el camino de la vida, sin saber la respuesta a la pregunta ¿Quién soy?
¿Cómo Autoconocernos?
Creo fielmente que algunos de nosotros llegamos a cierta edad y al preguntarnos ¿Quién soy? no sabemos la respuesta, tampoco sabemos que nos hace feliz.
HAZ UN LISTADO
Para mi hacer una listado de todo aquello que alegra mis días, encontrar pequeños placeres del día a día que pudieran hacer más llevaderos los días.
Fue un trabajo de semanas, y hasta la fecha mi lista sigue en proceso, los primeros días pude enlistar unas cuantas cosas.
Pero mi sorpresa fue que no tenía idea de que más me hacia feliz, no era posible que solo unas pocas cosas pudiera enlistar.
Hoy te pido que hagas este pequeño ejercicio, pregúntate ¿Qué me hace feliz?
¿Qué alegra mis días? lo que debería ser una lista interminable y fácil de hacer, a veces no es tan simple.
Al hacerla nos damos cuenta que no estamos tan atentos y presentes, que perdemos de vista lo que nos hace feliz.
Y por ende no lo buscamos en el día a día y sobretodo en nuestros momentos difíciles.
Para mi un placer sencillo que disfruto y alegra mi días es sentarme a leer unos párrafos de un buen libro sin interrupciones, es la gloria.
Cosas tan sencillas que pasamos por alto y cuando nos sentimos mal no buscamos hacerlas.
Porque no sabemos, que eso nos pondrá un poco más alegres.
Retomando lo anterior al no saber ¿quién soy?
Cómo sabremos que queremos de esta vida y cómo sabremos como queremos vivirla.
Nos perdimos en ser lo que nos dijeron que debíamos ser, nos perdimos en querer parecernos a tal persona, nos perdimos en querer actuar de cierta forma para encajar.
O como en mi caso, estudiar una profesión porque la chica bonita del inglés dijo que quería ser médico cirujano, y yo al querer ser como ella, voy y me meto a algo que desde luego no era mi vocación.
Para los que no saben estuve varios años estudiando para ser Médico, y claramente termine dejándolo.
Encontrar quienes somos, que nos gusta hacer, que alegra nuestros días, es la manera que nos llevará a elegir cómo queremos vivir los años que nos quedan de vida.
Porque honestamente aunque logremos vivir el promedio de edad que vive el ser humano no son tantos años como parecen.
Por eso cada día es un regalo que el Universo nos da.
El mantra con el que inicie este post y pienso enseñárselo a Elián, es uno de tantos, pero para mí resuena tanto como me gustaría que resonara en su vida.
Porque no solo él debe saber que no necesita parecerse a otros para encajar, que no necesita cambiar para ser amado.
Yo también a diario debo recordarme qué tal cuál soy, soy digna de amor, ese para mi ha sido el primer paso para recordarme quien soy.
Te aseguro que cuando empiezas a aceptarte, a conectar contigo misma, a conocer lo que alegra tus días, podrás poco a poco encontrar quién eres, qué quieres de tu vida, y así podrás vivir una vida más placentera.
En este post quise tomar pequeños puntos:
- El primero intentar como madres y padres conservar la esencia con la que nacen nuestros pequeños.
- El segundo reconectar con nosotras mismas, para saber como queremos vivir la vida que queremos.
- El tercero busca la felicidad cada día, aquello que te haga sentir muy alegre, incluso en días difíciles.
En el siguiente Post de platico otras herramientas que te ayudaran para autoconocerte.
